最近跑步无聊，不喜欢听歌，找了找，发现podcast的功能非常好。类似于RSS技术，podcast可以把音频自动下载再同步到mp3里。以前一直认为iTunes是大垃圾一个（安装文件超过50M，还给我装一个狗屁QuickTime，往机器里插一堆进程），现在总算找到一个还算过得去的功能。
在网上找了一下，中文的podcast实在是太少了，稳定更新的更是少之又少。目前我只知道下面几个：

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