我们为什么懒惰 & 自我妨碍
为什么我们对于即将到来的事情，总是采取“什么都不做”的态度，即使这件事有非常大的收益？
从Adler的《自卑和超越》可以看出一些端倪：
如果一个小孩很懒，除非使用懒惰来直接攻击父母老师，否则他往往是一个害怕失败的雄心勃勃的小孩。他总是逃进这个快乐的白日梦: "我要是肯做的话，我什么事情都能做成"。只要一失败，他便可以将失败化小，一边想: "我只是懒而已，并非没有能力"。这样便维护了自尊。
最近晚上睡觉之前没事翻了翻《社会心理学》这本书，发现其中一节与上面的观点有着惊人的相似。它说明在成功的路上，我们不但可能保持消极的态度，还可能陷入一个更严重的心理状态：自我妨碍。
有时候人们通过设置障碍物来阻扰自己获得成功，这种行为绝不是一种故意破坏自我的行为，而恰恰是为了达到自我保护的目的。
“我并没有真正的失败——要不是因为这个我肯定能干好”。
人们用自挫行为来妨碍自己的根源在于将失败归于外因以保护自己的自我形象的心理。
当自我形象和行为绩效紧密相连时，“全力争取却失败了”要比“因延误时间而有了失败的借口”更让人泄气。如果我们在重重阻碍下失败了，我们仍可以维持对我们能力的信任；如果在这种情况下我们竟然成功了，那正好可以提升我们的自我形象。
显然，完美主义者和理想主义者更容易有自我妨碍的心理状态和行为。
没有尝试，就不会失败；没有失败，就不会有羞耻感。
对比看看，你是不是有下面这些行为：
- 减少对重要的个人赛事的准备
- 给对手提供一些有利的条件
- 在任务刚开始时不好好干，这样就不至于对自己产生过高的期望
- 在那些关系到自我形象的苦难任务重并不尽全力
2007年12月9日补：最近无意中找到了《社会心理学》的PDF电子版。在诸多心理学领域中，我个人以为社会心理学是最有实际价值的，现特提供此电子书给阅微堂读者
收藏，it really applys to me.
非常好的诊断。
看来我常常这样。
用一句俗话：跪求解决办法阿 :O
我是完美主义者，不过有揽责心态。
也很适合我。
我就这样。。。怎么办呢。。。
我想，有不少人有这种心态
赫赫，SF也读起了偶们心理学专业书籍了，某些理论解释的还是比较合情合理吧：）
上面例子个体发生的行为或说的话本质上可以理解为归因的一种方式，归因矩阵就很好的说明了个体成功失败努力运气的关系，不同的人采取不同的防御机制，自然就有了不同的归因，虽然消极行为目的是为了自我保护，短时间内也许还是蛮有用的，但长久之后必然导致成就感丧失等不良心理，届时再想调整好心理恐怕为时已晚了：）
还有一种情况。相信做就可以做好，但却不知道该做什么，选择焦虑症。
这本书哪儿有的下？多谢。
你说的哪本书？我看的都是实体书。《自卑与超越》又名《超越自卑》，网上应该有。
至于《社会心理学》就不好说了，去图书馆借吧，这两本一般的图书馆都有的。
准备找一下
请问博主，你引用了一段文字，“如果一个小孩很懒，除非使用懒惰来直接攻击父母老师”。我不是很明白。如何用懒惰作武器来攻击他人？
这里是指青少年的逆反心理，那个除非后面少了一个“是”
呵呵，无意中来到阅微堂，无意中看到这篇文章。同感！
这个问题很普遍，尤其是对那些所谓的心比天高、命比纸薄的主儿们，更喜欢用这种方式来掩盖自己的失败，很不幸，我也属于这类人。
最怕的就是拼劲全力之后的失败，同样是失败，因为自己的消极懈怠造成的失败明显更容易接受一些。
这个问题如何解决？那是个问题，可能只有直接改变自己的世界观一条路了：无所畏惧，勇往直前，不在意别人的评价。
[...] 完全转自阅微堂->我们为什么懒惰 & 自我妨碍，原文： 为什么我们对于即将到来的事情，总是采取"什么都不做"的态度，即使这件事有非常大的收益？ [...]