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在颐和园如意门玩过好几次，这是第一次尝试走更远的距离。之前绿野童军已经有好几家走过这条路线，心里有数。
这次我们 7 条桨板，下午 3 点半从颐和园南门的如意门游船码头出发， 6 点半到达八一湖的玉渊潭进水闸管理站。就是下面这个位置，这个门可能被锁住，但栏杆也不高可以翻过来。这旁边上几个台阶就是三环辅路，可以打车。
总用时约 3 小时，总里程约 8 公里多点。轨迹已上传到两步路，轨迹编号 13886220。
到长河湾之前和游船航道重合，注意避让，一直沿着河流的西岸就行。过了长河湾，一路有好几道浮标缆索。大部分某一边有缺口，从缺口过即可。只有一道缆索横跨了整个河面，必须在水草里往前划拉，然后直接从缆索上碾过去。
在出发前，我们还尝试了从如意门往上游冲闸。很久没有游泳，当然本来水平也不高，我这游起来非常费劲。游过黑天鹅就因为别的事情被中断，只能下次再战。
后来在长河湾（就是昆玉河和南长河的交叉口）往下几座桥，也下去游了一段。因此也对比了一下水质。
就能见度而言，长河湾往下那段水质最好，最清澈，和以前的什刹海差不多。如意门到长河湾那一片水质其实相当一般（单就能见度以及水面漂浮物而言），即使如意门往上游走，也还是很浑浊。
到慈寿寺桥水质又感觉有点差，但到和永定河引水渠的汇入口，水又非常干净，这里游泳的人也最多，基本和颐和园南门差不多。
但过了汇入口进到八一湖之后，水又开始非常浑浊。不知道和这两天下雨较多有关系。
Q. E. D.
