周六下午，在昆玉河的长河湾划了浆板。
此处有停车位，在中国航发的那边那条马路（远大南街）上，路边有很多停车位。然后过天桥到河对面，即是长河湾码头。
这次我们自带了一块浆板，又给孩子报了这里的浆板课。原价 198 ，绿野童军凑够 5 人之后 178。不过这个课程比较水，就是在下水之前讲了一下注意事项，比如要穿救生衣、浆板的绳子要套在脚上等。下水后完全没有教学（主要是大家一下水就都跑了，如果主动要求教学，闲着的教练应该也是愿意教的）。
玩耍的地方在往南边走一点儿。这里两边都有浮漂，将垃圾拦住，水质明显更好。主要是水面上泡泡之类的恶心东西少很多。这一块也有很多人在游泳。和什刹海一样，这里水下也是很多水草。
这里的水质是 II 类水质。后海现在已经是 II 到 III 类了。
Q. E. D.
