系列： 亲子户外总结

历年带张君宝（ 2014 年 9 月份出生）户外的总结和统计数据：

年份 爬山次数 爬山里程
(公里)		 爬山爬升
(米)		 骑行次数 骑行里程
(公里)		 骑行爬升
(米)		 明细
2024 年 26 284 18000 7 200 - 2024 年明细
2023 年 25 330 18379 5 143 - 2023 年明细
2022 年 34 326 16280 12 276 - 2022 年明细
2021 年 40 320 17300 2 65 - 2021 年明细
2020 年 24 168 10660 - - - 2020 年明细
2019 年 10 64 2850 - - - 2019 年明细
2018 年 10 58 2620 - - - 2018 年明细
  1. 户外 » 亲子户外总结
    2024 年户外徒步（不含跑步、骑行） 26 次，总里程 284 公里，爬升约 18000 米。次数和爬升与去年基本持平，但里程偏少 50 公里，主要因为今年的五台山顺朝未能成行。华山也未能成行，不过爬了嵩山和恒山，也算推进了三山五岳的爬山计划。2025 年的大计划是完成华山和顺朝大五台。
  2. 户外 » 亲子户外总结
    2023 年供户外徒步（不含骑行） 25 次，总里程 330 公里，累计爬升 18379 米。今年户外次数继续降低（对比：2022 年 34 次，2021 年 40 次）。不过里程和爬升与去年持平或略高，这得益于今年走了几个大项目，包括徒步库布齐沙漠，逆朝大五台，还有南岳衡山和东岳泰山。2024 年争取再走几个大项目。
  3. 户外 » 亲子户外总结
    2022 年共户外徒步（不含骑行） 34 次，总里程 326 公里，累计爬升 16280 米。今年户外次数比去年略低，也没有上难度，里程比去年略高，但爬升还不及 2021 年。2023 年争取要上一些难度，争取能带孩子走一次完整的三峰。
  4. 户外 » 亲子户外总结
    2021 年带张君宝户外 42 次，总里程 385 公里（其中 65 公里为骑行，其余为徒步），总爬升 17300 米，相当于两个珠穆朗玛峰。
  5. 户外 » 亲子户外总结
    2020 年带张君宝累计爬山 24 次，总里程 165 公里，总爬升 10660 米。
  6. 户外 » 亲子户外总结
    2019 年共爬山 10 次，总里程 64 公里，总爬升 2850 米。
  7. 户外 » 亲子户外总结
    2018 年共爬山 10 次，总里程 58 公里，累计爬升 2620 米。此时张君宝已经可以独立上下香山。