2020 年带张君宝累计爬山 24 次，总里程 165 公里，总爬升 10660 米。
| 日期 | 地区 | 位置 | 路线 | 里程(km) | 爬升(m) |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 月 27 日 | 延庆 | 龙泉峪 | 龙泉峪踏冰 | 5 | 240 |
| 12 月 20 日 | 香山 | 西山 | 东门~鬼笑石 | 8 | 400 |
| 11 月 8 日 | 延庆 | 石峡关 | 石峡村~花家窑子小环线 | 5 | 300 |
| 11 月 1 日 | 顺义 | 舞彩浅山 | 白毛峪~月明涧 环线 | 8 | 400 |
| 10 月 24 日 | 凤凰岭 | 熬狱沟 | 熬狱沟~龙凤阁~北线 环线 | 8 | 650 |
| 10 月 17 日 | 凤凰岭 | 熬狱沟 | 东门~熬狱沟环线 | 4 | 300 |
| 9 月 15 日 | 延庆 | 长峪城 | 黄楼院~长峪城 穿越 | 12 | 800 |
| 9 月 5 日 | 香山 | 植物园 | 好汉坡~樱桃沟环线 | 9 | 500 |
| 7 月 19 日 | 延庆 | 龙庆峡 | 不知名小山 | 3 | 170 |
| 7 月 18 日 | 延庆 | 玉渡山 | 景区沿溪 | 5 | 100 |
| 7 月 12 日 | 香山 | 西山公园 | 夜爬 西山~鬼笑石 | 4 | 200 |
| 6 月 27 日 | 香山 | 西山公园 | 夜爬 西山~鬼笑石 | 8 | 400 |
| 6 月 21 日 | 香山 | 香山公园 | 环岛-北门-山顶-东门环线 | 10 | 500 |
| 6 月 13 日 | 凤凰岭 | 熬狱沟 | 东门-熬狱沟-龙凤阁-北线 | 8 | 700 |
| 5 月 17 日 | 平谷 | 京东大峡谷 | 景区路线 | 4 | 100 |
| 5 月 10 日 | 门头沟 | 精细十八潭 | 景区上野路下 | 6 | 400 |
| 5 月 3 日 | 密云 | 云蒙山 | 景区上缆车下 | 6 | 700 |
| 4 月 26 日 | 怀柔 | 慕田峪长城 | 景区上下 | 5 | 400 |
| 4 月 11 日 | 凤凰岭 | 凤凰岭 | 景区中线上北线下 | 8 | 600 |
| 3 月 28 日 | 西山 | 香山后山 | 佟家村-刀背岭-克勤峪-慈善寺环线 | 12 | 800 |
| 3 月 11 日 | 凤凰岭 | 凤凰岭 | 东门-中线-北线 环线 | 8 | 600 |
| 1 月 31 日 | 浙江 | 豆腐山 | 8 | 500 | |
| 1 月 29 日 | 浙江 | 豆腐山 | 4 | 300 |
Q. E. D.
