标准三峰路线(22 公里爬升 1750 米)

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今天终于走了一次标准的三峰路线,里程 22 公里, 1750 米的总爬升。累趴了。线路已上传到两步路

标准三峰路线

该路线将经过:

  • 大觉寺,起始海拔约 100 米。
  • 望京塔,海拔 750 米。顾名思义,此处可远眺北京。不过该线路这样的地方起码有十来个。
  • 萝芭地北尖,海拔约 1100 米。 北尖上有个高压线塔。从大觉寺到北尖是持续 1000 米的爬升,也是三峰路线里最累的。
  • 妙儿洼茶棚,海拔约 1050 米。此处有木屋,里面有火炉,提供热水,还卖泡面、饮料、鸡蛋、热包子等各种吃的,价格还不贵。更关键的是,大年初三也开门了!
  • 阳台山山顶,海拔约 1260 米。 山顶有一个石堆。到阳台山顶有一个大约 200 米的爬升。
  • 三界碑,海拔约 1200 米。这是门头沟、海淀和昌平的交界处。
  • 妙峰山山顶,海拔约 1270 米。 山顶有一个电线杆。到山顶前有一个大约 300 米的爬升。
  • 回香阁,海拔约 1000 米,在妙峰山下山到涧沟村的途中。
  • 涧沟村,海拔约 750 米。从妙峰山顶到涧沟村,是一段 500 米海拔的持续下山,对膝盖压力巨大。
  • 虎头崖,海拔约 900 米。从涧沟村到虎头崖先是一段 200 米的陡峭爬升,然后是 3 公里的平路。
  • 大觉寺,从虎头崖下到大觉寺,是一段 800 米海拔的持续下山,对膝盖压力巨大。

这次冬季走三峰的一些体会和注意事项:

  • 出发地是「大觉寺 3 号停车场」,可直接导航到此处,此处也可停车,停车费 10 元钱。
  • 从大觉寺上到罗芭地北尖,持续爬升 1000 米,是最累的。如果控制在 2 个半小时内完成,整个行程能控制在大约 8 个小时。
  • 萝芭地北尖下边有一条小路直接切到茶棚,但切过去就不会上到北尖山顶了。一定要留意,不然三峰就少了一峰。
  • 妙儿洼茶棚值得信赖。所以东西可尽量少带,比如只带 2 瓶水不带吃的,在茶棚吃饭补水即可。万一茶棚没开怎么办?那就直接原路回家(概率很低)。
  • 登山杖在大爬升的爬山中作用太大了,一定要用俩根。可以买那种碳素的,只有普通登山杖的一半重量。
  • 部分路段严重积雪积冰,要严防滑倒摔伤。冰爪会很有用,没有冰爪就一定要登山杖!
  • 从茶棚到阳台山一段风巨大无比,一定要多带一件衣服。本来高海拔就比低海拔冷,加上风,体感温度起码要低 10 度。所以山脚穿着合适的衣服除外,还要再带一件冲锋衣或薄羽绒服。
  • 保暖的帽子一定要戴,太太太冷了。
  • 手套一定要戴,握登山杖时手没法放口袋里,露在外面,在阳台山顶手指头都感觉要掉了。

Q. E. D.

类似文章:
周末组织一群孩子家长走了三峰拉练路线,从涧沟村出发,途径罗芭地南尖、罗芭地北尖、妙儿洼茶棚、 阳台山山顶、三界碑、妙峰山山顶、回香阁,最后回到涧沟村。
周末和绿野童军的超大部队走了一次三峰小环线,从涧沟村出发,沿虎头崖、萝芭地北尖、妙儿洼茶棚,再返回涧沟村。总里程 8 公里,爬升只有 400 米,是一条非常简单的路线。
五一节期间,和绿野童军一起,走了一次目前为止最大强度的亲子路线,从大觉寺出发,途径牌楼、虎头崖、罗芭地北尖、妙儿洼茶棚、金山寺,最后回到大觉寺。总里程 14 公里,爬升 1100 米。轨迹已上传到二步路:https://www.2bulu.com/track/t-vx%25252FoyDp1GKDp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
三峰即「萝芭地北尖、阳台山、妙峰山」,是北京户外爱好者最爱的徒步路线,也是测速专用。标准三峰路线大约 22 公里,爬升 1750 米。我们先从简单的路线走起,这就是这次的 10 公里 800 米爬升路线。
上次大五台山五台连穿之后,很享受这种受虐的感觉。刚好有朋友也想去,就再走一次!
从东门出发的 10 公里大环线,南线上到高压线塔,后山山脊下到上方寺遗址,再从北线飞来石塔下山。总路程接近 10 公里,爬升接近 1000 米。
该路线从后花园景区进入。上山穿过八十一山洞,特有意思。下山非常陡峭。因此虽然路程只有 6 公里,爬升 400 ,难度却也不低。
从东门出发的 8 公里大环线,南线上到高压线塔,后山山脊下到上方寺遗址,再从中线下山。总路程 8 公里,爬升接近 800 米。
香山外环线,顾名思义,就是不进公园(不买票),绕着香山公园外面走一圈。可以顺时针也可以逆时针。一般在香山邮局出发,最后回到香山邮局。
三峰即「萝芭地北尖、阳台山、妙峰山」,是北京户外爱好者最爱的徒步路线,也是测速专用。标准三峰路线大约 22 公里,爬升 1750 米。我们先从简单的路线走起,这就是这次的 10 公里 800 米爬升路线。
户外 » 滑雪, 怀柔片区
怀北国际滑雪场在雁栖湖再往北走大约 20 分钟。一个特色是中级道比较多,还有轿厢缆车。