大觉寺北尖阳台山两峰环穿(19 公里爬升 1440 米)

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系列:亲子徒步路线

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周末和孩子一起走了大觉寺北尖阳台山两峰环穿路线,强度比三峰略低,但也不小了。走下来膝盖疼,脚板疼。

大致路程为:大觉寺 - 望京塔 - 罗芭地北尖 - 妙儿洼茶棚 - 阳台山山顶 - 涧沟村 - 虎头崖 - 大觉寺,总里程 19 公里,爬升 1400 多米。轨迹已上传到两步路20230520 大觉寺~北尖~阳台山~涧沟村大环线

北尖阳台山两封环线轨迹

阳台山是风口,当天风巨大,孩子需要被拉着否则能被吹倒。阳台山下到涧沟村的路注意看轨迹,上面的轨迹我是走错了的。建议看路网走。

大觉寺停车费 20 元,位置充裕。门口有商店。妙儿洼茶棚卖饮料、包子、茶叶蛋、方便面、烤肠等。可以少带一些补给。涧沟村停车场也可以买水和食物等补给。

Q. E. D.

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周末 13 个家庭 31 人(含 14 个 7 到 12 岁不等的孩子),一起去了库布齐沙漠徒步,一次难得的沙漠体验。
周末和绿野童军一起灵山去割野韭菜,然后包韭菜饺子。我们 2 个人割了大约 3 小时,收获五六斤吧。
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五一节期间,和绿野童军一起,走了一次目前为止最大强度的亲子路线,从大觉寺出发,途径牌楼、虎头崖、罗芭地北尖、妙儿洼茶棚、金山寺,最后回到大觉寺。总里程 14 公里,爬升 1100 米。轨迹已上传到二步路:https://www.2bulu.com/track/t-vx%25252FoyDp1GKDp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
今天终于走了一次标准的三峰路线,里程 22 公里, 1750 米的总爬升。累趴了。线路已上传到两步路
三峰即「萝芭地北尖、阳台山、妙峰山」,是北京户外爱好者最爱的徒步路线,也是测速专用。标准三峰路线大约 22 公里,爬升 1750 米。我们先从简单的路线走起,这就是这次的 10 公里 800 米爬升路线。
周末组织一群孩子家长走了三峰拉练路线,从涧沟村出发,途径罗芭地南尖、罗芭地北尖、妙儿洼茶棚、 阳台山山顶、三界碑、妙峰山山顶、回香阁,最后回到涧沟村。
周末和绿野童军的超大部队走了一次三峰小环线,从涧沟村出发,沿虎头崖、萝芭地北尖、妙儿洼茶棚,再返回涧沟村。总里程 8 公里,爬升只有 400 米,是一条非常简单的路线。
户外 » 三峰路线
这周六,和孩子一起走了一次三峰,有如神助,大大打破了之前 7 个多小时的记录。这次 9:43 出发,下午 2:03 到达,总用时 5 小时 20 分钟。我们保存了行进中的轨迹20241123 三峰,用时 520,根据该轨迹,我们分析一下这个速度,为下一次三峰破五做准备。
最近走过的一条强度比较大的路线,一共将近 19 公里,爬升 1500 米。轨迹已上传两步路20230507 大觉寺~仰神寺~南尖~金山寺~鹫峰
周末绿野童军 9 家 10 来个孩子从凤凰岭南门出发,沿凤凰岭南线的黄普院、金刚石塔,途径南线的泉眼,上到高压线塔,然后往西南方向拐到小风口,再经过 1075 高地后下到大风口。
该路线从后花园景区进入。上山穿过八十一山洞,特有意思。下山非常陡峭。因此虽然路程只有 6 公里,爬升 400 ,难度却也不低。
2023 年供户外徒步(不含骑行) 25 次,总里程 330 公里,累计爬升 18379 米。今年户外次数继续降低(对比:2022 年 34 次2021 年 40 次)。不过里程和爬升与去年持平或略高,这得益于今年走了几个大项目,包括徒步库布齐沙漠逆朝大五台,还有南岳衡山东岳泰山。2024 年争取再走几个大项目。
周末 13 个家庭 31 人(含 14 个 7 到 12 岁不等的孩子),一起去了库布齐沙漠徒步,一次难得的沙漠体验。
在写代码过程中,会定义一些变量但没有用,比如为了保持函数参数原型: