平谷梨花节越野跑一线天组夺冠(11 公里爬升 400 米)

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系列:亲子徒步路线

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4 月 26 日,我们参加了环京 100 在平谷玻璃台村举办的梨花节越野跑,并在一线天 11 公里组夺得男子第一名。公众号文章有视频和图片:https://mp.weixin.qq.com/s/n0HFcFlX1RzjG_wrUPmhBw

1、比赛路线

比赛是从平谷的玻璃台村的村委会出发(这附近很多停车位),沿水库走了一个小环线,一共 11 公里,其中有若干段上上下下,轨迹可参考链接20250426 平谷梨花节越野跑一线天 11k 组(轨迹编号: 45570411 )

注意这段轨迹欠缺了最后一段一线天的上上下下(因为我为了给孩子录终点的视频,抄近路直接到终点)。比赛完之后,孩子带我重走了该路段,这也是整段路段的最精华之处。这个季节这里的梨花也很美,正所谓梨花节。

有点遗憾的是路还不够野,大部分路都是铺装路,真正野路较少。甚至湖边要跑大约 3 公里公路,有车不断来往(虽然也不算多)。

2、比赛成绩

我们最后以 1 小时 31 分钟完成比赛,获得男子组第一名!而且成绩比后面的快 10 分钟:

这个比赛排名是成年人和青少年一起排的,张君宝战胜了成年人获胜。

3、关于组织方

这个比赛组织很棒,比我们之前参加的启航萝芭地南北尖越野跑( 14 公里爬升 1100 米)组织要好很多。现场保障很齐全,很多救援人员,还有一辆救护车随时待命。11 公里的比赛中途安排了两个补给点,补给点有水、可乐和香蕉。参赛包和完赛后的现场补给也非常充分。

完成比赛就有完赛服!更重要的是有奖品, 11 公里组的前三有奖品。我们获得一件冲锋衣,还有一张旅游卡。

而且团报比赛只需要 135 元!优惠之极。比赛完还有抽奖,中奖率还蛮高的,绝对物有所值。可以说除了比赛地点稍远,没有别的缺点了。

4、关于参加越野跑

这是我们参加第三次越野跑:

第一次是西山山地马拉松,获亲子组第 7 名。

第二次是启航的南北尖,获青少年组第 2 名。

第三次就是这次,获得男子组(不分年龄)第 1 名。

除了水平进步外,关键也在于选择合适的比赛和路线。这次比赛,高手都去参加 18 公里或 31 公里, 10 公里的高手不多,我们才能捡漏拿奖。

5、其它

这一路上很多野葱!尤其在桑树林地里和路边,一片一片的。

Q. E. D.

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4 月 19 日,我们组团,去北京后花园白虎涧的后山挖野葱,再下到后花园景区游乐场玩耍。视频和图片参见公众号:https://mp.weixin.qq.com/s/iao24Zx8p5pMebBQP-Xrhg
我们从黄台子村出发。这里是从陈家堡村继续往里开几公里,防火季节需要和当地村民沟通才能进入。
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孩子参加了启航越野组织的大觉寺-萝芭地北尖-南尖-大觉寺的越野跑比赛( p轨迹),一共 14 公里,爬升约 1100 米。用时 2 小时 57 分,获得青少年组第 2 名,所有人里的第 8 名,在成年人里面都能排入前一半,应该说相当出色了。
户外 » ITRA, 越野跑
上周参加了启航萝芭地南北尖越野跑, 14 公里爬升 1100 米。因为距离和爬升,该比赛只要完赛,便能获得 1 个 itra 分数( itra Score )。
该路线从后花园景区进入,沿着黑龙潭到一线天,最后从八十一洞下山,只有五公里,爬升不到 400 ,但整个路线特别有趣味性。中间还可以绕到凤凰岭走一小段。
相似度: 0.100
户外 » 平谷片区, 滑雪
渔阳滑雪场在北京的东边平谷地区,路程稍微远一些,但因为走全程车相对少的京平高速,路上时间差不多。这次去是滑雪季的尾声,场上人不多,无论魔毯还是缆车,都不用排队。
4 月 19 日,我们组团,去北京后花园白虎涧的后山挖野葱,再下到后花园景区游乐场玩耍。视频和图片参见公众号:https://mp.weixin.qq.com/s/iao24Zx8p5pMebBQP-Xrhg
这条路线是下周西山马拉松越野跑的亲子线路。我们原计划从玉皇顶停车场出发,但停车不便,于是改为在西山贰号院集合启程。从好汉坡开始,经防火道转左,沿线行进至挂甲塔,再绕防火道返回起点。全程 7 公里,包括 2 公里的爬升(高程近 500 米,重点集中在陡峻的好汉坡)及 5 公里缓坡下行。这个急升缓降的路线,既考验爬山技能又对膝盖较为友好。该路线半天时间已足够,离城区也不远,是徒步的好选择。
绿野童军包车组织了一次三界碑长城的徒步。三界碑是北京、天津、河北的交界处,一步跨三省,左右都连着长城,是一个著名的地标和打卡点。轨迹已经上传到两步路20230311 彰作里关~三界碑~黄崖关长城穿越
这条路线较短,只有 8 公里,爬升约 250 米。大部分路段都不是常规线路。轨迹最后成一条小鱼样,契合年年有余之意。
爬升约 500 米。景区内路线只有 5 到 6 公里,但若停车在公园 2 公里开外的大转盘,整体路线长度可到 9 到 10 公里,爬升也会增加约 50 米。
爬升约 400 米。公园内四通八达,有多个路线可选,但一般在 8 公里左右。路好走。
4 月 19 日,我们组团,去北京后花园白虎涧的后山挖野葱,再下到后花园景区游乐场玩耍。视频和图片参见公众号:https://mp.weixin.qq.com/s/iao24Zx8p5pMebBQP-Xrhg
我们从黄台子村出发。这里是从陈家堡村继续往里开几公里,防火季节需要和当地村民沟通才能进入。