北京四环内环骑行 69 公里

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系列：亲子骑行

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周末骑共享单车沿北京四环内环顺时针骑行了一圈，一路吃吃喝喝玩玩，花了 8 个小时，实际骑行时间大约 5 个小时。

四环整体而言比三环路况要好，非机动车道更宽，路上非机动车相对较少，路边被违停占道的情况相对较少。但部分路段还是存在违停占道导致骑行危险，比如南四环西段、北四环东段等地方。

四环比三环要长将近 20 公里，骑行过程中，酸和累不是最关键的，屁股痛最让人受不了。可能需要一些专业的装备才好。今天吸收了昨天骑行三环的教训，穿上了长裤，结果还是有疏忽，没有戴手套。双手明显被晒伤了。

轨迹已上传到两步路20230604 北京四环内环骑行。

北京4环骑行轨迹

Q. E. D.

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周末骑共享单车沿北京三环外环线逆时针骑行了一圈，一路吃吃喝喝，花了将近 5 小时。这次骑行探路，发现此路线不适合带孩子骑行。沿途车辆太多，部分路线辅路太窄，部分路线与车道交汇太多（尤其是国贸附近，还有三元桥）。轨迹已上传到两步路20230603 北京三环外环骑行。
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今天终于骑行了一次家门口没多远的小月河。很多年前我们走过一次单程，这次骑行了两岸。
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户外 » 亲子骑行, 清华大学, 北京大学
周末沿着清华大学和北京大学的校园外围，顺时针骑行了一圈，一共 12 公里。其中清华大学校园大约 7.5 公里，北京大学校园大约 4.5 公里。轨迹已上传到两步路：20221204 环清华北大校园亲子骑行
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户外 » 亲子骑行, 奥森
下午我们尝试骑行了奥森，从南园的国奥村门出发，顺势针骑到北园，再沿着小清河南岸起到北园西边，再从安立路往南，科荟路往东。轨迹已上传到两步路：20221211 奥森南园北园亲子骑行。
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户外 » 亲子骑行, 奥森
周日终于完成一条一直想骑行的路线：奥森南园。现在公园已经禁止自行车入内，我们是骑行公园外侧。从南园国奥村门出发，顺时针先骑行南园的西园一圈，再骑行南园一圈，再骑行南园的东园一圈，最后骑回到出发点。一共约 16 公里，基本无爬升，不到一个半小时完成。参考轨迹：20221120 奥森南园十五公里亲子骑行。
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户外 » 亲子骑行, 大兴片区
清明节假日，我们组织绿野童军还有张君宝的同学一起去亦庄新城滨河公园骑车，出乎意料得好，比预期还棒。
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户外 » 亲子骑行, 雁栖湖, 怀柔片区
在雁栖湖徒步摘板栗（和去年路线一样）之后，这次还骑行了雁栖湖。
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户外 » 温榆河, 亲子骑行
三个孩子约伴一起骑行了沙河水库温榆河。我们从「浪骥庄园」出发，这里路边可以停车（免费），也是绿道的起始点。我们一路骑行到了火沙路的温榆河桥，刚好和上次的清河温榆河骑行路线给接上。
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户外 » 亲子骑行, 通州片区, 温榆河
上次去了亦庄滨河公园骑行之后，感觉特别好。这周又安排了温榆河的骑行。
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户外 » 亲子骑行, 常营公园
周末和绿野童军一起骑行了常营马拉松公园，将近 20 公里。走的是半程马拉松跑道（也支持骑车），全程红色塑胶跑道，部分路段略有小起伏。
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户外 » 亲子骑行
周末组织几个小朋友来了一次北京二环骑行，从积水潭出发，绕着二环逆时针骑了一圈，加上绕路骑了 37 公里，实际二环亲子路线大约在 36 公里左右。轨迹见：北京二环亲子骑行环线。
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