1. 户外 » 地图, 露营
    中国探险协会和地理公社联合制作了一张《北京露营地图》,非常精美,标注了北京周边 109 个露营地点,可收藏。点击图片可放大,再点击一下可以放到最大。
  2. 在绿野亲子约伴走了一次超虐的路线,从龙泉寺出发走熬狱沟,上到上方寺,再沿山脊向南走到高压线塔,再从南线登山步道经泉眼下山。总里程约 9 公里,爬升约 900 米。
  3. 很早开始,两步路就无法上传香山区域(包括好汉坡)相关的路线,提示路线无法备份,因此也无法直接分享。现在两步路上能搜索到的香山或好汉坡相关的路线都是绝版。
  4. 五一节期间,和绿野童军一起,走了一次目前为止最大强度的亲子路线,从大觉寺出发,途径牌楼、虎头崖、罗芭地北尖、妙儿洼茶棚、金山寺,最后回到大觉寺。总里程 14 公里,爬升 1100 米。轨迹已上传到二步路:https://www.2bulu.com/track/t-vx%25252FoyDp1GKDp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
  5. 走特定形状的轨迹,可以给公园徒步稍微增加一点难度和乐趣。奥森玫瑰花则是其中很经典的一条路线,寓意也很美好。路线绝大部分是平路,经过奥森湿地等多处经典地点,中间要上仰山山顶,有一小段爬升。
  6. 这已经是连续第三周骑行,和一帮小朋友一起骑行通州大运河森林公园。我们从河东岸「漕运码头停车场」出发,往南顺时针骑到「新武窑桥」,过桥到河西岸,往北一直骑到「运通桥」绕回出发地的停车场。全长 26 公里,轨迹已上传两步路:https://www.2bulu.com/track/t-ynoFjFETq8Dp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm
  7. 召集一个队伍去走了湖门村到银山塔林的环线,里程不到 9 公里,爬升约 640 米。轨迹已上传到两步路:https://www.2bulu.com/track/t-7eLEm2awfILp%25252FR2KBg5Tzw%25253D%25253D.htm。导航目的地「湖门村」,出发处就有几个停车位,或者路边找地方停车。
  8. 上次去了亦庄滨河公园骑行之后,感觉特别好。这周又安排了温榆河的骑行。
  9. 清明节假日,我们组织绿野童军还有张君宝的同学一起去亦庄新城滨河公园骑车,出乎意料得好,比预期还棒。
  10. 这个行程分为两部分,一共有大约 10 公里,爬山将近 400 米(估计值):
  11. 之前去过两次后花园(12),其中一次也穿到了凤凰岭兜了一小圈,但一直没有走一个真正的环线。这次终于把它给补上了,这样,从凤凰岭南线到后花园的后山路线,我们基本都走了一遍(123)。
  12. 前两天买的地质锤送到,张君宝迫不及待得要去挖矿。我们临时安排了一次今天的绿野童军的活动,去门头沟的王平口村挖正方形的黄铁矿。记录一下注意事项,有人再去的话可以参考。
  13. 现在户外组队或约伴同行,一般都要求带对讲机,或者叫手台。对讲机用起来简单,门道却也不少。
  14. 周末想找个地方玩雪看雪,长城是最佳目的地。可是最近野长城抓得很严,还有爬河防口野长城被抓被罚款的,最后和绿野的同伴一起去了八达岭古长城。延庆的雪比城里厚很多,溶得也慢,古长城的雪还挺厚,是雪后游玩的最佳路线。
  15. 周末组织一群孩子家长走了三峰拉练路线,从涧沟村出发,途径罗芭地南尖、罗芭地北尖、妙儿洼茶棚、 阳台山山顶、三界碑、妙峰山山顶、回香阁,最后回到涧沟村。
  16. 香八拉是北京驴友的拉练路线,全称是「香山到八大处拉练」,被称之为户外徒步的入门线路。周日在绿野亲子组织了一次线路打卡。这次走的路线一共 12 公里,爬升 670 米。
  17. 户外 » 平谷片区, 滑雪
    渔阳滑雪场在北京的东边平谷地区,路程稍微远一些,但因为走全程车相对少的京平高速,路上时间差不多。这次去是滑雪季的尾声,场上人不多,无论魔毯还是缆车,都不用排队。
  18. 周日组织去藤萝谷,知道有人拦着不让进,特意将集合时间定在 8 点半,想赶在工作人员上班前进山。结果 8 点 10 分到的时候,村民大爷已经就位。据说是春节期间有两人爬山摔断了胳膊和腿,政府就禁止进山。
  19. 户外 » 滑雪, 怀柔片区
    怀北国际滑雪场在雁栖湖再往北走大约 20 分钟。一个特色是中级道比较多,还有轿厢缆车。
  20. 今天终于走了一次标准的三峰路线,里程 22 公里, 1750 米的总爬升。累趴了。线路已上传到两步路
  21. 三峰即「萝芭地北尖、阳台山、妙峰山」,是北京户外爱好者最爱的徒步路线,也是测速专用。标准三峰路线大约 22 公里,爬升 1750 米。我们先从简单的路线走起,这就是这次的 10 公里 800 米爬升路线。
  22. 户外 » 滑雪, 延庆片区
    京石龙滑雪场在玉渡山-后河沿线,雪道不多,人还不少。在工作日,办卡租鞋的地方只开了一个窗口还不用排队,场内坐缆车却要排二十分钟。难以想象等周末租鞋窗口全开还要排队的时候,场内是个什么样的场景。
  23. 户外 » 户外资源
    公众号有活动(收大巴路费或约伴不收费),更多的是游记,好选择自己的路线:
  24. 这条路线较短,只有 8 公里,爬升约 250 米。大部分路段都不是常规线路。轨迹最后成一条小鱼样,契合年年有余之意。
  25. 户外 » 滑冰, 什刹海
    什刹海冰场滑冰是北京传统项目,久负盛名。入口处在最西边的「什刹海公园-观景平台」(注意宋庆龄故居那边是出口,不能进)。冰面质量非常好,比奥森要好多,尤其是上午的时候。
  26. 户外 » 滑冰, 奥森
    今年应该是奥森第一次开冰场,往年没听说。地址在奥林匹克森林公园南园的南门正对的大湖的西侧。可以滑冰,也可以玩冰上自行车、冰车、双人冰车啥的。
  27. 户外 » 户外总结
    2021 年带张君宝户外 42 次,总里程 385 公里(其中 65 公里为骑行,其余为徒步),总爬升 17300 米,相当于两个珠穆朗玛峰。
  28. 周末和绿野童军的超大部队走了一次三峰小环线,从涧沟村出发,沿虎头崖、萝芭地北尖、妙儿洼茶棚,再返回涧沟村。总里程 8 公里,爬升只有 400 米,是一条非常简单的路线。
  29. 香山外环线,顾名思义,就是不进公园(不买票),绕着香山公园外面走一圈。可以顺时针也可以逆时针。一般在香山邮局出发,最后回到香山邮局。
  30. 这是一条超赞的路线。从丁家滩出发,历经以下地点最后回到丁家滩,是一条 10 公里爬升 600 的小环线:
  31. 周末跟队伍去探洞房山的彩虹洞,位于房山的堂上民俗村。
  32. 周末终于走了一次凤凰岭南门到大风口的环线,总里程 9.5 公里,爬升约 800 米。
  33. 两步路的路网功能特别好用,但必须保持旧版本才能用,周末徒步好友给推荐了一个新的路网 APP ,众途户外。
  34. 户外 » 香山片区, 停车
    自驾去香山周边爬山,停车是一个大问题。如果从香山邮局或者到香山公园,可以考虑下面这些地方:
  35. 从东门出发,野路上鬼笑石,然后南马厂水库,香巴拉茶棚,再到翠微绝顶,再下到东门。总行程约 11 公里,爬升 550 米。
  36. 该路线从后花园景区进入,沿着黑龙潭到一线天,最后从八十一洞下山,只有五公里,爬升不到 400 ,但整个路线特别有趣味性。中间还可以绕到凤凰岭走一小段。
  37. 和绿野亲子的队伍一起去了卧虎山长城,忒惊险刺激,和箭扣也不分伯仲。总里程 9 公里,爬升约 600 米。
  38. 户外 » 亲子骑行
    水木 BBS 的骑行版有一篇很好的总结:https://www.mysmth.net/nForum/#!article/Cyclone/972551
  39. 依靠旧版两步路的路网,这次走了东门到鬼笑石最短的路线,只有 2.2 公里,比常规路线起码短了一公里。
  40. 从东门出发的 8 公里大环线,南线上到高压线塔,后山山脊下到上方寺遗址,再从中线下山。总路程 8 公里,爬升接近 800 米。
  41. 和上次一样,跟着绿野的商业队伍去妫水河骑行,每人 198 元,惠新西街南口大巴接送往返。自行车取车地是世界葡萄博览园的南门。自驾也可以在此处租车,每车 150 元。
  42. 带圣的山都不简单。山门就是九路门钉,里面打着「南有武当,北有圣莲」的标语。到处是佛像,风景也特别美,山顶云雾缭绕,是一个超小号的黄山。
  43. 跟着绿野的商业队伍去妫水河骑行,每人 198 元,惠新西街南口大巴接送往返。自行车取车地是世界葡萄博览园的南门。自驾也可以在此处租车,每车 150 元。
  44. 这个路线和之前的10 公里大环线类似,水库沿山脊的路线因为植被过于茂密,以及有很多蜘蛛网,改成从水库直接上快活林。因此路程稍微短了一些。但这段路也很有意思,一直是一条小溪,特别有趣味和挑战。
  45. 2020 年 4 月份,两步路更新了 APP ,(可能因为政策不允许),取消了路网功能。路网是户外最有用的功能,比循迹还方便:
  46. 夏天玩水是小朋友们最大的乐趣,怎么也要搞一次。
  47. 这个路线和之前的11 公里大环线类似,其中两端换成了风景更好的野路。总里程约 10 公里,爬升约 500 米。
  48. 还是跟着绿野的队伍,下午四点出发,沿东门、茶棚、青龙山到南马厂水库,最后从北马场、快活林走到鬼笑石,再回到东门。总里程约 11 公里,爬升约 500 米。
  49. 跟着绿野的队伍,晚上 6 点半出发,从公园东门进,沿小路直接上鬼笑石,再往南到陈家大院,到翠微绝顶,再沿着八大处的城墙到香界寺、天书,再一路走到鬼笑石,看看风景下撤到东门回家。总行程 12 公里多点,爬升 670 米。部分路段在晚上有一定难度。
  50. 户外 » 后河, 延庆片区
    今年因为建党 100 周年,露营圣地后河的防火期从往年的 6 月 15 日延长到 7 月 5 日。从龙聚山庄到古龙路一路都有防火护林员把守,非常尽职负责。白天要上去就甭想了。
  51. 云蒙山景区在北边密云区,可远望密云水库,风景视野都很好。进入景区之后小巴摆渡车开七公里后下车开始徒步,先走一公里平路,再延索道走大约四公里。上山总里程 5 公里多一点,爬升约 700 米。下山路线一样。有索道可坐。
  52. 从东门出发的 10 公里大环线,南线上到高压线塔,后山山脊下到上方寺遗址,再从北线飞来石塔下山。总路程接近 10 公里,爬升接近 1000 米。
  53. 五一去了野山坡百里峡景区。其峡谷的确独具一格。华为 GT 手表记录的路程 13 公里,爬升 500 米。但华为手表历来高估路程和爬升,实际路程估计约 10 公里。
  54. 戒台寺有丁香 1000 多株,其中 200 年以上的古丁香 20 多株。寺庙里还有一些树龄上千年的银杏、柏树。每年四月底是赏花(丁香、牡丹)时期,这时候逛戒台寺再好不过。
  55. 几周前爬箭扣,用 GT2 手表,在登山模式下记录的爬升高度严重异常,爬升高度高达 978 米。但手机上用专用户外 APP (两步路)记录的爬升只有 610 米。
  56. 黄花城水长城离箭扣和慕田峪不远,爬升高度很小,也不长,属于最休闲级别的长城游。景区内走一圈大约五公里,爬升 200 米左右。
  57. 从佟家村出发,沿着卧牛台、刀背岭,途径香山最高处克勤峪、新望京台,一共 12 公里,爬升 800 米。三月下旬可赏香山后山遍山的桃花。
  58. 箭扣北段,行程约 9 公里,爬升 800 米。路不好走,但相对箭扣中段,基本没有生命危险。
  59. 该路线从后花园景区进入。上山穿过八十一山洞,特有意思。下山非常陡峭。因此虽然路程只有 6 公里,爬升 400 ,难度却也不低。
  60. 户外 » 户外技巧
  61. 总路程 12 公里,爬升 600 多米。
  62. 北京高校户外联盟的登记划分相对绿野的等级划分简单很多。只考虑爬升和路程长度,每 50 米爬升加一分,每 1 公里路程加 1 分。总分 20 以内算 1 级, 20 到 30 分算 2 级, 30 到 40 分算 3 级,依次类推。
  63. 爬升约 400 米。公园内四通八达,有多个路线可选,但一般在 8 公里左右。路好走。
  64. 户外 » 滑雪
    共 9 个级别,其中 1 级-4 级属于初级滑雪者级别, 5 级-7 级属于中级滑雪者级别, 8 级-9 级属于高级滑雪者级别。下文中标「*」的为自由式动作(从 5 级开始)。
  65. 爬升接近 400 米,路线长度接近 8 公里。有很长一段在山脊上行走,视野非常开阔,一般要 2000 米以上的山才有的景色。秋天可观赏红叶。
  66. 爬升约 700 米,路线长度约 8 公里。路非常难走,也更有趣味性。我的最爱。
  67. 箭扣最精华的一段,从涧口,途径天梯、鹰飞倒仰、北京结,到西大墙西山。全程接近 9 公里,爬升 550 米。路程和爬升都不大,但路极其艰险。
  68. 爬升约 800 米(下降约 500 米,起点终点海拔不一样),路程约 12 公里;路好走。
  69. 纯景区路线,爬升约 600 米,路线长度约 8 公里。景区全台阶路线。夏天比较晒。
  70. 爬升约 500 米。景区内路线只有 5 到 6 公里,但若停车在公园 2 公里开外的大转盘,整体路线长度可到 9 到 10 公里,爬升也会增加约 50 米。
  71. 香植线,也就是香山-植物园拉练路线,从香山邮局出发,经好汉坡到防火道,再往北从樱桃沟下到植物园。总爬升 600 米,路程约 10 公里。
  72. 爬升约 550 米,路线长度大约 12 公里。到鬼笑石之后,往后山从水库那边再上来。
  73. 爬升约 150 到 200 米。长度可长可短,有多条路线可走,一般在 3 到 7 公里。
  74. 上次大五台山五台连穿之后,很享受这种受虐的感觉。刚好有朋友也想去,就再走一次!
  75. 自从上次去了小五台山看了最美的金莲花,一直念念不忘。听说中秋节的小五台山有不一样的美,再次出发,走向小五台山。
  76. 走完小五台之后,听说大五台也很爽。安排了一次,大五台山的五台连穿。果然很酸爽。
  77. 第一次露营,便选择了露营圣地,以及重装出行。
  78. 绿野上组织的活动一般都会给出「强度等级」。以下是强度等级的计算方法( lvye.org 版)和常见路线的强度等级: